Hada García Cock, автор в Hada García Cock

Относно Хада Гарсия Кок

Този автор все още не е публикувал биографията си. Сега има приноси на Hada García Cock и 88 записа.

cock

Записи от Хада Гарсия Кок

Как да излекуваме емоционалния глад

Знаете ли какво е емоционален глад? Ако сте в този блог, това е, защото сте от хората, които искат да се грижат за себе си, но колкото и да се стараете, не можете. Опитвали сте много диети, опитвали сте много методи, но има нещо, което ви пречи да следвате това, което предлагате отново и отново. […]

Какво е емоционален глад

Знаете ли какво е емоционален глад? Случвало ли ви се е да се храните, без наистина да знаете защо? Всъщност не сте гладни, но се прибирате следобед, след лош ден, всъщност не знаете какво да правите. Изведнъж има нещо, което в крайна сметка ви отвежда в кухнята, вие давате [...]

Защо не можете да отслабнете

Пробвали ли сте хиляди диети и все още не можете да отслабнете? Омръзна ли ви да опитвате и опитвате отново и отново? Е, вие сте на правилното място! Това не е извинение за слабост. Първото нещо, което искам да изясня, е, че не възнамерявам да се извинявам за слабост, нито да насърчавам [...]

Какво представляват хранителните разстройства

Чували ли сте някога за хранителни разстройства? Какво ви идва на ум, когато се замислите? DSM-5 (Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства) разделя хранителните разстройства на различни видове. В това видео обяснявам онези, които социално слушаме най-често. Малка квалификация […]