Грижа за майката след раждането Препоръки

Периодът, следващ доставката, се нарича пуерпериум или карантина и в него е удобно да се следват някои препоръки за обща грижа и да се грижи за перинеума и гърдите. По същия начин има случаи, в които е необходимо да се консултирате с вашия гинеколог.

грижа

Пуерпериумът или карантината е периодът на възстановяване, който всяка жена има след раждането (вагинално или цезарово сечение). Тук има възстановяване на матката и адаптиране на тялото към тази нова ситуация.

По време на него първоначално ще оцветявате като правило и постепенно секрецията ще намалява и променя цвета си, преминавайки през цветове, подобни на червения, кафявия и жълтия. Тази ситуация има променлива продължителност според всяка жена, въпреки че е нормално да продължи между 20 и 40 дни. В началото се оцветява, както при правилото, постепенно тази секреция намалява и променя цвета си, преминавайки през цветове, подобни на червения, кафявия и жълтия.

Обща грижа

- Пазя умерена почивка в продължение на 10 дни и не извършвайте тежки домакински дейности, особено ако раждането е било чрез цезарово сечение.

- Следете температурата от време на време (за предпочитане е следобед), винаги трябва да е под 37'5º C.

- The хранене сигурно е санa, разнообразни и богати на протеини (месо, риба, мляко.), плодове и зеленчуци, без пикантни храни, подправки и оцети и животински мазнини (бекон, колбаси.).

- Понякога е необходимо диетата да се допълни с някои витаминен комплекс, желязо или фолиева киселина, което е особено важно при кърмене.

- Можете да използвате a Коремен пояс с умерена компресия и постепенно, доколкото е възможно, изпълнявайте нежни упражнениятака че тъканите да се нормализират.

Грижи за перинеума

● В случай на вагинално раждане. Ако раждането е вагинално и е извършена епизиотомия, в първите дни забелязвате дискомфорт в областта на перинеума които постепенно ще изчезнат. Може да се използва торба със студена вода или лед. Понякога ще е необходимо някакво средство за облекчаване на болката. Точките падат от само себе си. Имайте предвид обаче: