Грах с пуйка в кава - За вечеря, без да се мазни!
Тази рецепта от грах с пуйка в кава Това е идеална алтернатива за компенсиране на ексцесиите, извършени през коледните празници. Той също така ни позволява да изхвърляме останките от кава, които са останали във всички къщи, когато семейните и приятелски събирания приключат. В RecetasGratis се научаваме да приготвяме здравословно и вкусно ястие, което няма да ни отнеме повече от тридесет минути и ще ни помогне да възстановим теглото си. Не пропускайте тази рецепта за диетичен грах за отслабване!
- 400 грама замразен или консервиран грах
- 200 грама пуешко филе
- 8 сушени домата
- 1 кубче зеленчуков бульон
- 1 чаша кава
- 1 щипка смлян черен пипер
- 1 пръскане на екстра върджин зехтин
- 1 малка чаша вода
Започваме с нарязване на филе на пуешко филе. Поставяме струя зехтин в тиган, затопляме го, добавете пуйката и я задушете. Изваждаме кубчетата и резервираме.