ГОРЕЩ КРЕМ С ДОМАТИ И ДЖИНФИР - Лесно смесване

Рецепта за приготвяне на много бърз и здравословен доматен крем, който можем да приемаме както за първо ястие, така и за вечеря.

Приготвяме го по много лесен и бърз начин. Това е добра рецепта „отдолу на килера“.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

400 гр. Натрошен домат

1 чаша 125 мл кокосово мляко

1 см джинджифил

1 скилидка чесън

1 супена лъжица магданоз

ДОМАТИ

Богат на витамини А, Е, С и В3 и минерали като калий, магнезий и фосфор

Съдържа голямо количество вода

Препоръчително е да се консумира с кожата, тъй като съдържа ликопен

Съдържа магнезий, фосфор и калций

Помага за реминерализиране на костите

Ускорява метаболизма

Съдържат висока концентрация на витамини и минерали

Те насърчават храносмилането

Суровият чесън съдържа алицин, който помага за контрол на холестерола

Богат на витамин С, витамин А и фолиева киселина

Благоприятства храносмилането