Гаспачо от домати и череши, за пречистване на организма и елиминиране на токсините - Карлос Аргиняно
Хранителна информация за рецептата от гаспачо домат и череша на Карлос Аргиняно.
Хранителна информация на рецептата: "Гаспачо от домати и череши"
Това е ястие, което ни помага да пречистим тялото и да елиминираме токсините. Всички негови съставки са за ежедневна консумация, тъй като подобряват защитните ни сили, помагат ни да намалим холестерола и имаме здраво сърце. Това е препоръчително ястие за всеки, тъй като ни осигурява вещества, които регулират всички функции на нашето тяло. Това ястие ни хидратира, като по този начин ни помага да спазваме препоръките за пиене на 2 литра вода на ден.
Хранителна пирамида:
The черен чесън Това е храна, която ни осигурява антиоксиданти, необходими за поддържането ни здрави. Препоръчителна храна за хора с проблеми с кръвообращението. Ще го поставим вътре в зеленчуците, в зелената зона на пирамидата.