Garcinia Camboia Fat Burning Miracle или Scam
Ефективността на това растение за отслабване липсва научни доказателства.
Ефективността на това растение за отслабване липсва научни доказателства и много от капсулите, продавани в билкари са измама.
От няколко години Гарциния Камбоя е част от „върха“ на продуктите за отслабване и известният лекар Оз дори го нарича "свещеният Граал за отслабване". Всичко това обаче блести не е злато и ефективността му е повече от съмнителна.
Според най-пламенните му последователи екстрактът от гарциния камбоджа идва от тропически плод, който расте в Индия и Югоизточна Азия. Активната съставка, която съдържа, е идентифицирана катоили хидроксилимонена киселина (HCA). По принцип тази киселина блокира усвояването на мазнини и създава усещане за ситост което ни пречи да продължим да ядем. Това се постига на теория чрез увеличаване на серотонина и инхибиране на цитратната лиаза. Серотонинът ще се погрижи за засищащия ефект и цитрат-лиазата (ключов ензим, от който тялото се нуждае, за да трансформира мазнините във въглехидрати), за да блокира усвояването на мазнините. въпреки това, тези твърдяни свойства за отслабване са недоказани от научна гледна точка.
Има множество публикации, които поставят под въпрос полезността на този продукт за отслабване. Клиничното изпитване Използването на екстракт от гарциния (хидроксилимонена киселина) като добавка за отслабване: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани клинични изпитвания. заключава например, че "доказателствата сочат, че екстрактите от Гарциния/хидроксилимонена киселина насърчават загубата на тегло в краткосрочен план. Въпреки това, степента на този ефект е малка и има тенденция да изчезне, когато се вземат предвид най-строгите проучвания; освен това клиниката за уместност изглежда съмнителна ".