Футболистите по време на коронавирусни индивидуални съчетания, строги диети и контрол
Без да бъдат отменени състезания и тренировки, клубовете уредиха поредица от мерки за играчите да поддържат физическа подготовка с оглед възобновяване на турнирите.
В крайна сметка се случи логичното и неизбежното: здравето дойде преди бизнеса, чуха се гласовете на футболистите и топката спря да се търкаля до следващо известие. По този начин Аржентина стана последната от южноамериканските държави, които прекратиха всички футболни дивизии като превантивна мярка срещу новата пандемия на коронавирус. Късно, но безопасно.
След като първият ден от Купата на Суперлигата приключи - с изключение на мача между Ривър и Атлетико Тукуман-, активността ще бъде прекъсната до 31 март. Срокът обаче може да бъде удължен. Думата има Министерството на здравеопазването. Междувременно клубовете ще затворят вратите си и тренировките ще бъдат отменени. Какво ще се случи с играчите?
Ситуацията се повтори във всички клубове от Първа дивизия. Физическите треньори от всеки кампус дадоха на играчите индивидуална тренировъчна програма, за да могат да упражняват и поддържат физическото си състояние до възобновяване на състезанието. Хранителният аспект също ще бъде разгледан чрез диетични планове, направени от диетолози. И в някои случаи дори им бяха дадени видеоклипове за анализ на движенията и разбиране на различни игрови ситуации.
„На играчите беше изпратена поредица от упражнения по мобилен телефон, които да правят у дома. Освен това диетологът от кампуса Фернанда Гарат им каза какви ястия трябва да ядат и колко пъти седмично трябва да контролират теглото си “, каза д-р Рикардо Кополечия, генерален координатор по футбол във Велез в диалог с Кларион.
„Футболистите ще имат постоянен контакт с лекарите на отбора (Даниел Щумбо, Пабло Видал и Мартин Лазарус) и ще могат да се консултират с всички възникнали въпроси или трудности. Освен това всички те са в една и съща група WhatsApp. Ще бъде лесно да се справим с ситуацията ", добави той.
Изправени пред риска от заразяване, от съществено значение е играчите да изпълняват процедурите у дома, а не в обща фитнес зала. Е, че вирусът може да остане върху метални, стъклени или пластмасови повърхности от два часа до дори три дни.
„Ето защо рутините ще бъдат адаптирани, така че да могат да се извършват, без да е необходимо да се прибягва до спортно заведение“, обясни Луис Пинтос, директор на Института по спортна медицина и рехабилитация на аржентински футболисти от профсъюзите (FAA).
От своя страна Елвио Паолоросо, бивш физически треньор на Херардо Мартино в Барселона и Аржентинския национален отбор, увери този вестник, че „Бягащата пътека играе водеща роля в плановете за обучение“.
„Най-модерните пътеки за бягане имат различни програми, с които могат да се тренират различни области като експлозивна сила, издръжливост и сила. Освен това тя трябва да бъде допълнена с работа на пода, като коремни преси, клекове, сила на ръцете и упражнения с дъмбели “, задълбочи се той.
Но, разбира се, играчите в Суперлигата далеч не се радват на удобствата, които имат европейските им колеги и не всички имат фитнес зала у дома. По тази причина помощта и ангажираността на всеки клуб ще бъдат от съществено значение.
В този смисъл случаят с Банфийлд е пример за подражание. Клубни източници обясниха, че футболистите ще бъдат снабдени с различни отбори от имението на Луис Гилон, за да могат да ги приберат вкъщи и да изпълнят зададения индивидуален тренировъчен план. Същата мярка беше приета от клуба Liniers, както беше потвърдено от Coppolecchia.
Въпреки че рутините ще бъдат от голяма помощ за поддържане на физическото състояние на играчите, ще бъде невъзможно да се повторят някои от упражненията, които са представени в редовна тренировка.
„Големи премествания, контакт с топката, спорове с противник и дефиниция ще бъдат загубени. Не могат да се изпълняват и тактически и стратегически задачи, тъй като дори играчите да наемат корт за себе си, ще им трябват съотборници, които да подражават на ситуациите в мача “, каза Паолоросо.