Форерас на диета - Страница 133
Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.
Поздрави и благодарности за разбирането
Foreras на диета
Re: Foreras на диета
Съобщение от саньо »04 април 2018, 12:29
Re: Foreras на диета
Съобщение от Бети »04 април 2018, 12:32
Сериозно сложи бонбон в полунощ? И бисквитки и три филийки ананас за вечеря или погрешно разбирам.
Аз не съм диетолог, но изглежда много оскъден и липсата на хранителни вещества в пълна степен, където са бобовите растения, ориз, картофи, зърнени храни, тестени изделия и т.н.?
Не знам, виждам, че хиляда калории са много щедри, мисля, че яденето по-малко е невъзможно
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »04 април 2018, 12:35
Халюцинирам, истината.
Ще отслабнете, но ще си го върнете + хубав съвет.
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Maitia »04 април 2018, 12:39
Re: Foreras на диета
Съобщение от саньо »04 април 2018, 12:41
Е, бонбоните също ме изненадаха, но казвам, може би много ги харесва и ги е сложила по някаква причина, не знам. Защото за лекаря би било невероятно да добави бонбони към диета.
На всичкото отгоре трябва да тренирате според него. Е, ако това не ви дава шанс, имате късмет.
Майка ми е получила диета от старши техник по хранене и не съм много готин за закуските, които бяха много оскъдни, но за останалите горе-долу е добре, тя си има риба, пиле, яхнии. сега не помня дали е влагал пари в нея и подобни неща.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Моринга »04 април 2018, 12:42
Re: Foreras на диета
Съобщение от Бети »04 април 2018, 12:43
Това ли е първото нещо, което трябва да търсите в диетата, е спазването, което се основава на промени в навиците и здравословното хранене, а не ограничение по този въпрос. Това тогава какво? Цял живот се храните по този начин или когато отслабнете, се връщате към яденето на нормална храна?
Лекарят е диетолог или диетолог?
Re: Foreras на диета
Съобщение от Вълна »04 април 2018, 13:09
Re: Foreras на диета
Съобщение от Хубаво »04 април 2018, 13:11
Не, не, момичета. Не ям бонбони хаха, какво има какво е сложил на листа, разбирам, че бонбоните със захар са, за да не получа капка захар или нещо подобно.
Ами не знам, но ей. Това е, което той ми е дал, той е човек, който приема спортисти (Разбира се, той ще им постави друга диета) и аз също мисля, че той ще ми даде тази диета, тъй като трябва да загубя много. Казах му, че не ям много, всъщност, преди да имам приложението MFP, аз се побърках, защото отнемайки този ден пица или изпивайки кекс, сложих много малко калории.
Сега разбрах, че няма бял хляб или тестени изделия, вижте, ще го забележа, защото пастата EN-CAN-TA ме. Мисля, че ако мога да прекарам зле, това ще бъде следобед, че съм лека закуска и ще остана с карамел и ядки или ябълка ще навреди.
Не знам какво ще правя във фитнеса, тъй като тъй като ще уволня и правя 50 минути мотор (изгарям около 700 кал.) + Машини, оставам там. Все още обмислям плуване, машини и колоездене с по-кратко време или с по-ниска скорост.
Това би била диетата за първите две седмици, не знам как ще бъде останалото, същото е да се въвежда храна малко по малко, няма идея.