Файл нищо с излишък
Сърдечни заболявания поради covid-19: загрижеността на треньорите Проведените проучвания, за да се знаят със сигурност последиците, които може да остави новият коронавирус, продължават да напредват. Сърдечните заболявания, дължащи се на covid-19, са едно от притесненията, които изпитват най-много.
Плуване и сърцето ти (сърдечен ритъм)
Пулс в покой . Какво представлява пулсът в покой? Когато говорим за сърдечната честота, ние се позоваваме на броя на контракциите, които сърцето ни извършва за 60 секунди, като по този начин позволява на кръвта да се изпомпва в цялото тяло.
Таблица с тегла и размери
Таблица с тегла и размери: Как се получават статистически данни? Теглото и височината на новороденото като изолирани данни не предоставят полезна информация, важна информация може да бъде получена само ако развитието на тези данни се следи през.
Регулиране на плуването
Основни правила за плуване Всеки спорт има своите правила и плуването не е изключение, регламентите по плуване се състоят от поредица от правила, техники и процедури, които трябва да се спазват и спазват от всички участници, които са в.
Хранителна пирамида, хранителна пирамида.
Основна хранителна пирамида: Разберете как да я тълкувате Хранителната пирамида е повече от представителна геометрична фигура, която се използва като образователно ръководство. Трябва да консумираме много повече от проста информация за групите храни, която да поддържаме.
Калориен прием на плувците
На какво трябва да се основава калоричният прием на плувеца въз основа на това колко тренира ежедневно? За да имате успех в спорт, толкова взискателен, колкото плуването, изисква дисциплина. Но също така установете хранителен план, който определя калорийния прием на.
Диета за плувци с висока производителност
Каква е диетата, предпочитана от плувците с висока производителност? Диетата за плувци с висока производителност трябва да бъде разнообразна и балансирана, с ежедневно минимум 5 хранения. В идеалния случай те трябва да имат подреден и разделен график с диетата си.
Храна за плувци в състезания
Хранителни препоръки за плувци в състезания Как е храненето на плувците по време на състезания? Диетата на плувците по време на състезания е определящ фактор за тяхното представяне. Въпреки че добрата диета не го прави.