Епизод 104 Диети с ниско съдържание на въглехидрати, стратегии за закуска, месо и загуба на мазнини, с
Днес разговаряме с него Д-р Гилермо Наварете, Доктор по човешко хранене, сътрудник на Американския колеж по хранене и сътрудник в различни телевизионни програми.
Някои от темите, които засягаме:
- Грешки на класическата хранителна пирамида.
- Диети с ниско съдържание на въглехидрати.
- Роля на мазнините в ситост.
- Има ли връзка между месото и рака?
- Необходимо ли е да се ограничи солта?
- Значение на закуската и как да започнете деня, за да намалите глада и безпокойството.
- И още много.
Можете да научите повече за Гилермо в неговия блог, facebook, instagram и twitter.
Можете също да слушате интервюто в iVoox и iTunes.
Абонирайте се за бюлетина и ще получите Безплатно
Революционният наръчник
Дял
Ако тази статия ви е интересна, споделете я:
Програми
Планове, които ви насочват да започнете да подобрявате тялото и здравето си
Научете с най-добрите
Революционни книги
Истинската хранителна революция
Древни уроци за дивото здраве
Моите препоръки
Тази статия има 13 коментара
Фантастично интервю. Поздравления и за двама ви, и продължете така, светът ви благодари и ще го оцени.
Въпрос, който е beicom?
Много добър Маркос.
Подобно на Хосе Мануел, бях поразен от факта, че в интервюто лекарят спомена, че когато е бил в Италия, е наддавал, а италианските му приятели, ядещи същото като него, не са наддавали. Как е възможно? Погрешно схващане ли е? Наистина ли италианците са по-генетично адаптирани към преработените брашна?.
Поздрави и много благодаря за вашата информативна работа.
Педро
Обичам го! Страхотен като всеки посткаст!