Енрике дел Позо се подготвя да бяга с хрътката
Енрике дел Позо имаше цел за новата 2013 година: да отслабне и да се оправи, като тичаше с хрътката си. И той свали 20 килограма. Тук ви разказваме неговата история.
Йоланда Васкес Мазариего
| Възраст: 36 години |
| Височина: 177 см |
| Тегло в началото: 104 килограма |
| Текущо тегло: 84 килограма |
| Килограми загубени: 20 килограма за 4 месеца, 2 месеца стабилизирани |
| Работа: Анестезиолог |
| ИТМ: 26.81 |
| Размери: от 40-42 до 36 |
"С работата си в болницата ядох лошо, останах без закуска и прекарах много часове на гладно, а след това ядох много на обяд и вечеря. Имах много бърз живот, много стрес, няколко часа сън, нездравословна храна и в количество и много бира. Тази Коледа тръгнах да тичам с няколко нови шлема и своите 104 килограма и почти умрях. Пристигнах съсипан и когато видях сина си, си помислих, че след няколко дни той ще ме помоли да да спортувам с него и нямаше да мога, въпреки че бях много активен човек ".
"Обичам спорта. Особено бягането и колоезденето: път или планина. Ако имаше време, когато наистина ми беше приятно да спортувам, нямаше смисъл да се забивам заради работа и проблеми. Ако търсим оправдание да не правим нищо, Винаги ще намерим някои, нали? В крайна сметка това ме доведе до 104 килограма оправдания, измами и празни оправдания, и честно казано, всеки допълнителен килограм е допълнителен проблем ".