Енергия от авокадо 570 Kj, вода 79 g, мазнини 12 g, фибри 6 g

Английското име е Авокадо. Научното наименование е Persea americana. Ядливата част е 60%.

Езикови дескриптори (езиков речник на храните) на „Авокадо“: авокадо; плодове или плодове с кожа; кутия; чувал или найлонова торбичка; зеленчуци (с изключение на картофи); опаковане/опаковане в други носители; зеленчуци, с изключение на картофи; неизвестна производствена среда; зеленчуци и растителни продукти; Неизвестен географски регион или местоположение; не се прилага лечение; без използване на метод за консервиране; пластмаса; цяла, естествена форма; не се обработва термично; метод на готвене не е приложим; човешка храна без спецификация на възрастта.

фибри

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Пинит

ОБЩА ЕНЕРГИЯ:

136 килокалориите на 100 грама авокадо идват от следните източници: 78% мазнини, 5% протеини и 1% въглехидрати.

СЪСТАВ НА АВОКАДО В 100 ГРАМА ЯДУМИ ПОРЦИОН:

ПРОКСИМАЛИ:

  1. 569,8 килоджаула енергия, общо.
  2. 78,8 грама вода (влага).
  3. 12 грама мазнини, общо (общо липиди).
  4. 1,5 грама протеин, общо.