ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЯ - FashionLaser

  • електростимулация

The електростимулация Това е техника, широко използвана в областта на фитнеса и естетиката. Става дума за използването на устройства, които чрез електрически импулси предизвикват мускулни контракции и като следствие ефект, подобен на този, получен при упражняване на мускулите. В естетиката електростимулация като лечение за отслабване, въпреки че ако прилагането на тази техника не е придружено от физически упражнения, резултатите могат да бъдат спорни. Това е начин за извършване на това, което е известно като "пасивно упражнение" и позволява да се увеличи мускулният тонус и да се подобри отпуснатостта на мускулите чрез увеличаване на техния обем, сила и устойчивост.

Но когато говорим за електростимулация Полезно е да има някои много ясни концепции. Тази техника ви позволява да работите само с една мускулна група наведнъж и за да загубите калории, трябва да изпълнявате упражнения, които мобилизират много групи мускули. Факт е фактът, че електростимулация той работи много повече фибри на един и същ мускул от нормалното упражнение, но не действа върху сухожилията и ставите, така че е необходимо да се комбинират двата ресурса. По този начин за всеки килограм загубена мазнина се образува един килограм мускул и тъй като мазнините тежат по-малко, има намаляване на обема. Ако към това се добави спазване на диета, ефектите ще бъдат много по-забележими.

Важно: електростимулация Той има своите противопоказания: хора с пейсмейкъри, епилепсия или приложението му върху коремната област при бременни жени. Важно е да се отбележи, че влакната могат да бъдат повредени или атрофирани, ако не се използват правилно.