Експресна детокс диета с 3 килограма по-малко за 3 дни - Beauty ETC, САМО красота

детокс

Ако най-накрая сте на път отивам на почивка но не сте били много строги с вашите операция бикини, не се притеснявайте: все още сте навреме, за да покажете дланта си по бански ако поставите батериите. Представяме ви експресна детокс диета предложено от медицински центрове Хедонай, с които можете да изтеглите за кратко време тези два или три килограма повече които правят банският костюм да не се чувства като ръкавица. Разберете как! Този цикъл може да се повтори 3 до 5 пъти (общо, максимум 9 до 15 дни).

- Първата стъпка е изпълнението пет хранения на ден, позволявайки поне два часа между храненията и не повече от три.

- Всички храни трябва изядени или сурови (плодове, зеленчуци, карпачо), или варени, или сушени в лимон (ceviches), или приготвени на пара, en papillote или печени.

- Храната не може да бъде приготвена пържени, очукани, панирани, консервирани в масло или кисели.