Ефекти от лакто-вегетарианската диета и упражненията за стабилизиране на ядрото върху

В
В

Моят SciELO

Персонализирани услуги

Списание

SciELO Analytics
Google Scholar H5M5 ()

Член

Испански (pdf)
Статия в XML
Препратки към статии
Как да цитирам тази статия
SciELO Analytics
Автоматичен превод
Изпратете статия по имейл

Индикатори

Цитирано от SciELO
Достъп

Свързани връзки

Цитирано от Google
Подобно в SciELO
Подобно в Google

Дял

Болнично хранене

версия В он-лайн В ISSN 1699-5198 версия В отпечатана В ISSN 0212-1611

Nutr. Hosp.В т.35В бр.2 В МадридВ март/април В 2018

http://dx.doi.org/10.20960/nh.1341В

Ефекти от лакто-вегетарианската диета и упражненията за стабилизиране на сърцевината върху телесния състав и болката при жени с фибромиалгия: рандомизирано контролирано проучване

Ефекти от лакто-вегетарианската диета и основните упражнения за стабилизиране върху телесния състав и болки при жени с фибромиалгия: рандомизирано контролирано проучване

1 Катедра по аналитична химия, хранене и наука за храните. Научен факултет. Университет в Аликанте, Испания

2 Университетска болница VinalopГі. Елче, Аликанте, Испания

3 Катедра за общ медицински сестри. Факултет по здравни науки. Университет в Аликанте, Испания

4 Катедра по патология и хирургия. Медицински факултет. Университет „Мигел Ернандес“. Елче, Аликанте, Испания

фибромиалгията е заболяване с неизвестен произход, характеризиращо се с хронична мускулна болка. Липсата на знания за това заболяване е една от основните причини, поради които е трудно да се извърши адекватна диагностика и лечение.

В проучването са участвали 21 жени, които са били разделени на случаен принцип в 3 групи: А (основни упражнения за стабилизиране + лакто-вегетарианска диета), В (плацебо + лакто-вегетарианска диета) и С (контрол). Интервенцията продължи 4 седмици и в началото и в края на интервенцията бяха извършени оценки на болката (VAS скала) и телесен състав (биоимпеданс).

Група А показа значителни промени в намаляването на болката и състава на тялото в края на интервенцията, увеличавайки мускулната маса и намалявайки мастната маса. В допълнение, тази група значително подобрява резултатите в сравнение с групи В и С. Извършените корелации показват връзка между мускулната маса и намаляването на препоръчителната болка в края на проучването при пациенти от група А.

4-седмична интервенционна програма, съчетаваща основни упражнения за стабилизиране плюс лакто-вегетарианска диета при пациенти с фибромиалгия с болки в кръста допринася за намаляване на болката и подобрен състав на тялото.

Ключови думи: В Физиотерапия; Диета; Индекс на телесна маса; Хронична болка

фибромиалгията е заболяване с неизвестен произход, характеризиращо се с хронична мускулна болка. Липсата на знания за това заболяване е една от основните причини, която усложнява поставянето на диагноза и подходящо лечение.

основната цел на това проучване беше да се знае ефикасността на физиотерапевтичното лечение, комбинирано с лакто-вегетарианска диетично-хранителна интервенция, върху болки в кръста и телесен състав при жени с фибромиалгия.

двадесет и една жени бяха разделени на случаен принцип в три групи: A (основни упражнения за стабилизиране + лакто-вегетарианска диета), B (плацебо + лакто-вегетарианска диета) и C (контрол). Интервенцията продължи 4 седмици. Оценките на болката (EVA скала) и състава на тялото (биоимпеданс) бяха извършени в началото и в края на интервенцията.

група А показа значителни промени в намаляването на болката и телесния състав в края на интервенцията, увеличавайки мускулната маса и намалявайки мастната маса. В допълнение, тази група значително подобрява резултатите в сравнение с групи В и С. Корелациите показват връзка между мускулната маса и намаляването на болката, посочени в края на проучването при пациенти в група А.

четириседмична интервенционна програма, съчетаваща основни упражнения за стабилизиране плюс лакто-вегетарианска диета при пациенти с фибромиалгия, които имат болки в кръста допринася за намаляване на болката и подобрен състав на тялото.

Ключови думи: В Физиотерапия; Диета. Индекс на телесна маса; Хронична болка

Фибромиалгията може да се определи като клинична картина с неизвестен произход. Той е определен през 1990 г. от Американския колеж по ревматология като наличие на хронична болка, продължаваща повече от три месеца, както и генерализирана, тоест засягаща поне три от четирите телесни квадранта 1. В допълнение, пациентите, които го представят, се позовават на единадесет или повече специфични болезнени точки от осемнадесетте възможни.

С развитието на познанията за това заболяване обаче изглежда, че съдържанието му е престанало да се фокусира изключително върху симптомите, свързани с опорно-двигателния апарат 2, 3. Поради тази причина същият Американски колеж по ревматология преформулира своето предложение, установявайки нови критерии, които вече не изискват палпация на болезнени точки и които оценяват пациента въз основа на броя на болезнените области, скалата на тежестта на умората, на съня или не възстановителни и когнитивни симптоми 1, 2, 3 .

УЧА ДИЗАЙН

Фигура 1В Диаграма на консорциума за избор на проби (23)

Всички участници подписаха информирано съгласие в съответствие с принципите на Декларацията от Хелзинки.

ПРОГРАМА ЗА РЕХАБИЛИТАЦИЯ ЧРЕЗ ОСНОВНИ УПРАЖНЕНИЯ

Протоколът за упражненията позволява изпълнението на 10 основни основни упражнения 27, за да улесни пациента да ги запомни, за да може да ги включи по-късно в ежедневието си в ежедневието. Тези упражнения представиха по-трудни променливи за пациентите с по-добра физическа форма, които бяха добавени при необходимост в последните сесии на интервенцията. Броят на сериите и повторенията зависи от предишното физическо състояние на всеки пациент, започвайки с 1 серия от 5 до 10 повторения за всяко упражнение и следвайки препоръките, адаптирани към насоките за упражнения, публикувани от Американския колеж по спортна медицина 28 .

Всички упражнения се провеждаха контролирано и прогресивно, без да причиняват мускулен дискомфорт, болка или да причиняват висока умора. Последните 5 минути от сесията бяха предназначени да извършат поредица от прости разтягания за приключване на сесията, съответстващи на връщане към спокойствие.

ИНСТРУМЕНТИ ЗА ОЦЕНКА

Визуална аналогова скала

Визуалната аналогова скала (VAS) е инструмент, използван за оценка на резултата от интензивността на соматичната болка 29, интерпретиран като зависима променлива. Тази скала има оценка от 0 до 10, където 0 се отнася до липсата на болка или "без болка", а 10 до "най-лошата възможна болка".