Ефекти от консумацията на енергийни напитки при юноши PsiKids

КОНСУМАЦИЯ НА ЕНЕРГИЙНИ НАПИТКИ ПРИ АДЕЛЕСЦЕНТИ, НАИстина ли знаем нейните ефекти?

От Клара Центел. Психиатър в Psikids El Viso.

енергийни

Днес имаме голямо разнообразие от безалкохолни напитки на пазара. Те могат да изглеждат по-апетитни от обикновена чаша вода поради разнообразието си от вкусове, цветни презентации, освежаващия ефект, който газирани напитки могат да произведат, или активиращия ефект на някоя от тях.

Рекламата му насърчава консумацията му в телевизионни реклами с жадни протагонисти и горещи точки, но не съобщава за възможните ефекти, които може да има върху метаболизма. В рамките на безалкохолните напитки откриваме по-специфичен профил, който наричаме „енергийни напитки“ или също „енергийни напитки“, или може би сме чували името на „енергийни напитки“ (ED) или „ракети“, отнасящи се до марката на един от тях. Със сигурност имаме предвид странното, тъй като рекламните им кампании не остават незабелязани и днес има стотици тези продукти от различни марки.

Да видим от какво всъщност се състоят.

Предполагаеми положителни ефекти

Енергийните напитки имат високо съдържание на кофеин като основен компонент (вариращ от 50 mg до 505 mg на кутия или бутилка), което би било еквивалентно на консумацията на няколко кафета за всяка енергийна напитка (надхвърляйки дори максималния 0,02% кофеин, разрешен в безалкохолните напитки от FDA - Администрация за храни и лекарства-). Те могат също да съдържат таурин, рибофлавин, пиридоксин или други витамини от група В, никотинамид, гуарана, карнитин, женшен и други билкови производни. Краткосрочните и дългосрочни ефекти в резултат на хронична и прекомерна консумация на тези добавки, както изолирано, така и в комбинация с кофеин, не са добре известни.

Предполага се безвреден стимулиращ и подобряващ ефективността ефект, който първоначално е привлякъл младо, предимно мъжко население в контекста на спорта и тренировките. Търсенето на други предполагаеми положителни ефекти (психостимулиращ ефект, загуба на тегло, подобряване на вниманието и концентрацията, по-бърза реакция, развлекателна употреба ...) води до нарастване на консумацията му и започват да се доказват негативни последици от консумацията от този вид напитки.