Единственото почистване, което работи две седмици без захар и алкохол Операция Трансформатор

Единственото почистване, което работи: две седмици без захар и алкохол

  • Вашето тяло не натрупва токсини. Тук можете да прочетете защо не е нужно да детоксикирате.
  • Когато ядете много малко калории, вярно е, че автофагията се увеличава, тоест тялото ви елиминира дефектните клетки, но и здравите!

седмици

Учените са съгласни, че детокс диетите не работят. Ако тялото ви не получава достатъчно калории от диетата, то започва да използва запасите от мазнини, но също така и да разгражда протеините в мускулите ви, за да ги изгори. Тази деградация на мускулите се умножава, ако не се занимавате със спорт. От друга страна, приемането на захари като тези, съдържащи се в сока, кара инсулина ви да се повиши и с висок инсулин тялото ви не може да изгаря мазнините.