Джесика Симпсън отслабваше с 45 килограма пеша по 14 хиляди стъпки на ден

Джесика Симпсън е загубила 100 килограма откакто се роди последното й бебе, просто като остане по-активна и върви по 14 000 стъпки на ден.

Много от нас знаят колко трудно е да възстановим телата си след раждането на бебето.

пеша

И ние знаем, че след такава промяна дори не бива да се принуждаваме да го направим.

Джесика Симпсън реши, че иска да възстанови фигурата си бавно, без да се наказва и без страдание и несъмнено е успяла.

Нека си припомним, че последното й бебе, Birdie Mae, се роди през март миналата година.

Църква готова 🙌🏼🎄💚🙏🏼 # THEJOHNSONS

Публикация, споделена от Джесика Симпсън (@jessicasimpson) на 24 декември 2018 г. в 14:48 ч. PST

И за разлика от много известни личности Джес реши да свали натрупаното тегло постепенно, а не внезапно.