Дъвчете, дъвчете, по дяволите Щети и ползи от дъвката без спиране на Diario Sur

Помага ли ви да отслабнете? Предотвратява ли кухините? Избягвате ли алитозата? Колко време трябва да отделим за този навик? SUR.es изброява фалшивите митове, ползите и вредите от дъвките

Обикновено го правим след хранене, за успокояване на нервите или просто за борба с лошия дъх след обилна следобедна вечеря. За някои дъвките са по-скоро мания, отколкото навик. Но какви предимства и какви вредни ефекти може да дъвка без спиране? SUR.es отрича фалшивите митове, свързани с дъвките, и изготвя списък на плюсовете и минусите от президента на Малагаския колеж по стоматология и стоматология Лукас Бермудо. Обичате ли да дъвчете дъвка? Ако отговорът е да, продължете да четете.

дяволите

ДАННИ ЗА ИНТЕРЕСИ

Предимства на дъвка

Приятно е, въпреки че за мнозина това е донякъде неприятен навик, обозначаващ дори малко образование. Помага обаче за освобождаване от стреса и освежаване на устата. И какво се случва, когато дъвчем дъвка от зъболекарска гледна точка? Ето някои предимства от гледна точка на здравето на устната кухина:

-Намалява риска от кариес. Според Бермудо, „чрез дъвчене освобождаваме слюнка и в същото време намаляваме риска от кариес“. Специалистът обаче припомня, че те трябва да се приемат без захар, в противен случай "рискът от кариес се увеличава".

-Помага при почистване на устната кухина. Ако сме далеч от дома, дори и да не е заместител на доброто миене, истината е, че дъвката може да помогне за почистване на зъбите. „Никога не може да бъде заместител, когато се приберете у дома, трябва да си миете зъбите“, уточнява зъболекарят.

-Маскира алитозата. Този навик помага и в борбата с лошия дъх. „Не го решава, но го маскира“.