Духовност и хранене - комуникация Celam
Елена Переа, диетолог, ни предлага от професията и мнението следната информация, която може да има други подходи. Как храната, която ядем, може да повлияе на нашия тип личност, а също и на нашата духовност. Веществата са свързани с нашия начин на съществуване и живот. Не става въпрос само за възпитанието на волята в добродетелта.
Общи - членове на интерес
Максимата на „Ние сме това, което ядем“ е добре разбрана и приета на материално и физическо ниво, тоест можем ясно да определим как храненето влияе на нашето физическо здраве и ни помага да поддържаме органите и тъканите си в добро състояние. Е, нашите клетки се състоят от онези елементи, които ги доставяме чрез нашето хранене, като аминокиселини, витамини, минерали, въглехидрати или мастни киселини. Науката е доказала тези връзки и ни помага да разберем как храненето влияе върху нашето физическо здраве.
Но бихме ли могли да помислим също така, че храненето влияе върху нашето енергийно тяло, начина, по който вибрираме като същества на светлината? Възможно ли е храненето да определя и нашата духовност? Можем ли да влияем върху състоянието си на съзнание, как се отнасяме към другите или чувствителността си чрез хранене?
В Индия хилядолетия раджпутите, кастата на воините и водачите, се хранят с месо. Обаче на брамините, които били посветени на изучаване и духовност, им било забранено да ядат месо. Доказано е, че яденето на месо влияе на съзнанието. Много хора са забелязали, че когато спрат да ядат месо, тенденцията към главоболие изчезва, както и увеличава умствената яснота.
Нашите предци са живели в топъл климат, където са се хранили предимно с плодове, ядки и зеленчуци, когато климатичните условия се променят или когато мигрират, трябва да започнат да ловуват, за да оцелеят. Приспособяването им към този нов начин на живот породи по-голяма агресивност, необходима, за да бъдат добри ловци. Когато ядат месо, стимулират ловните инстинкти и агресивността, необходима за продължаване на оцеляването им. Но какво се случва, ако човек, който яде месо, не участва в лов или убийство на животното? Вие страдате от стимулиране на вашите чувства на агресивност, които нямат логично бягство в мирна общност.
През 70-те години Алекс Г. Шаус, директор на Американския институт за биосоциални изследвания, изследва въздействието на диетата върху поведението, като работи с престъпници и възрастни нарушители. Криминалистът Алекс Шаус каза, че престъпниците не извършват престъпления, защото са родени "лоши", а защото се чувстват зле. Той отбеляза, че чрез елиминиране на сладки безалкохолни напитки, нездравословна храна и стимуланти като кафе или захари от диетата им и поставянето им на диета от пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци с достатъчно протеини, има подобрение в поведението с подчертано намаляване на агресивност. Шаус основно изследва ефектите на ниската кръвна захар, хранителните алергии, липсата на хранителни вещества, хранителните добавки и замърсяването с тежки метали върху поведението.