Драматични физически промени в актьорите
Ако сте актьор, танцът на килограмите може да ви накара да спечелите Оскар. Отслабването, напълняването или напълняването изисква лекарски контрол, така че внимавайте да имитирате тези диети. От MARILÓ GARCÍA
ДЖАРЕД ЛЕТО
Филм: Закръглена Убийството на Джон Ленън (2007) и мършав през Клуб на купувачите в Далас (2013).
Трансформация: Той качи 20 кг, за да играе убиеца на Ленън; загуби 18 от своя транссексуален със СПИН.
Диета: Сладолед, пица, олио, кока кола и бира; вода с лимон и лют червен пипер.
Награди: Взе Оскар за Клуб на купувачите в Далас.
КРИСТИЯН БЕЛ
Филм: Скелет в Машинистът (2004) и затлъстяване през Голямата американска измама (2013).
Трансформация: Той отслабна с 30 кг, за да играе безсънния работник (той остана на 54); спечели 18 за осемдесетте си каскади.
Диета: Кутия тон и ябълка на ден в продължение на три месеца; понички и чийзбургери.
Награди: Оскар за бившия наркоман - и мрачен - боксьор от Боецът (2010). Да като Батман Той тежеше 100 кг, тук падна до 66.
МАЙКЪЛ ФАСБЪНДЪР
Филм: Слаби на Глад (2008), първата й водеща роля.
Трансформация: Той загуби 19 кг, за да играе член на IRA Боби пясъци, който умря в затвора след гладна стачка.
Диета: 600 калории на ден (кутии сардини), ходене на четири мили, йога и скачане. Снимането трябваше да бъде спряно, докато достигне тегло.
VINCENT CASSEL
Филм: Закръглена Месрин (2008).
Трансформация: Той спечели 19 кг, за да играе гангстера Жак месрин, от младостта си до смъртта си.
Диета: Заснемането беше направено в обратна посока: той първо наддаде за четири месеца с два 1500-калорични шейка на ден, след което отслабна.
Награди: Единственият му Цезар.
ЕЛЕН БЪРСТИН
Филм: Консумиран през Реквием за една мечта (2000).
Трансформация: Тя отслабна с 10 кг, за да играе жена, обсебена от отслабване.
Диета: Имах трик: подчертан грим и 18 кг мазни костюми, за да изглеждат по-дебели, отколкото бяха.
Награди: Номиниран за Оскар.