Домашни средства за „запушен нос“ - По-добре със здравето

Това може да се дължи на настинка, синузит или алергии. Истината е, че запушването на носа не е никак приятно, особено ако не сме свикнали. да дишате през устата, нещо, което освен това не се препоръчва. В тази статия ще намерите някои домашни средства за отпушване на носа.

Причини за запушване на носа

На първо място, трябва да знаете това алергични реакции запушват носа. Възможно е тялото ви да установи тази бариера срещу прах, прашец, аерозоли, цигарен дим и т.н. Този отговор на имунната система води до възпаление на лигавиците.

По същия начин, внезапните промени в температурата също могат да причинят запушен нос, особено ако преминава от горещо към студено. Например, както се случва, когато през зимата преминаваме от нагрята среда към това да сме на улицата и без шал.

Неалергичният ринит е друга причина; това е възпаление на лигавиците и носните проходи. Симптомите са хрема и запушен нос, сърбеж и кихане. Може да се повтаря или да не се подобрява с течение на времето.

От друга страна, Когато имаме грип или обикновена настинка, несъмнено ще свършим със запушен нос. Това е така, защото вирусната инфекция се настанява в дихателната система, в горните пътища; в този случай отговорът е същият като при алергия.

Друга причина за запушване на носа е, ако има бактериална инфекция на синусите. Това може да се случи предимно през нощта и след настинка. По същия начин наличието на отклонена преграда може също да причини назална конгестия; може да се появи в едната или и двете ноздри.

Последно, консумацията на определени лекарства може да причини запушен нос. Особено тези лекарства, които влияят на кръвообращението и причиняват възпаление в носната лигавица.

Клавиши за отпушване на носа по домашен начин

Ето няколко предложения за борба с това неудобно състояние. Не забравяйте, че въпреки че могат да бъдат ефективни, те не заместват специфичните показания, които Ви е дал Вашият лекар:

Не си духайте носа: Това само влошава ситуацията. Също така, няма тъкани; Използвайте ги само когато усетите, че от носа ви има отделяне. Ако звучите силно много пъти, носните мембрани ще се подуят още повече; се оформя един вид порочен кръг.
Използвайте физиологичен разтвор със спрей: Може да се купи в аптеката. Използването му е много просто: в банята наведете главата си над мивката, напръскайте разтвора в една от ноздрите си и го оставете да се отцеди добре; повторете три пъти на ден.
Можете да използвате парата от душа за облекчаване на назалната конгестия: влажността и високата температура ще намалят възпалението и ще можете да дишате по-лесно. Можете също така да кипнете вода и сол в тенджера и да вдишвате парите, покривайки главата с кърпа. Също така, не се колебайте да си купите изпарител или овлажнител за много суха среда и да подобрите дишането, когато спите.

Останете хидратирани: Това е жизненоважно, тъй като течността ще накара слузта да намалее и също така ще улесни изхвърлянето му. Допълнителната вода в тялото ви ще предотврати запушени носни или раздразнени канали. Можете също така да приемате бульон, чай или инфузии.
Поставете топъл компрес на носа: Легнете по гръб и намокрете кърпа с вода толкова гореща, колкото можете да понесете. След това го сложете около носа си и го намокрете отново, когато изстине. Ако не искате да спите, можете да легнете на дивана и да се възползвате от възможността да гледате телевизия или да четете. През нощта не се колебайте да спите по гръб и по възможност с повече възглавници, така че главата да е повдигната.