Домашни палачинки Как да приготвим палачинки или палачинки

домашни

Защо да изберете домашни палачинки или палачинки?

С тази опция за домашна закуска ще се откъснете от монотонната закуска, избягвайки индустриалните сладкиши. В повечето закуски има излишък от захар и мазнини, двама „врагове“, които трябва да избягвате в поредица статии и видеоклипове, които ще ви предложат вкусна и здравословна закуска. Звучи добре? В предишна статия говорихме за това как да приготвим здравословни бисквитки с овес и в тази статия искаме да споделим една проста и много богата рецепта.

Съставки за около 10 палачинки

  • 2 чаши люспи или овесени ядки (приблизително 230g)
  • 2 чаши вода (за леки палачинки) или 2 чаши мляко или зеленчукова напитка (за да им придадете повече хранителна стойност)
  • 1 яйце
  • 1/2 банан
  • По желание: можете да добавите 1c/десерт от панела или канела към сместа .