Доброто хранене е в основата на здравословния живот UNAM Global

живот

Доброто хранене чрез консумация на здравословни и основни храни, съчетано с упражнения, е основният елемент на адекватно качество на живот, намаляващ риска от заболявания, потвърди диетологът Мариен Гарса.

В рамките на Световния ден на храненето, който се отбелязва на 28 май, той спомена, че един от най-големите проблеми на световното население и в частност на Мексико е лошата диета, тъй като по-голямата част от населението няма достъп до нея.

„Хората днес не се интересуват толкова от това, което консумират. Липсата на време или ритъм на живот, които те водят, означава, че тялото не покрива всички хранителни нужди, които би трябвало, за което се генерират здравословни проблеми, които трябва да бъдат коригирани ”, подчерта той в интервю за Notimex.

Членът на Консултативния съвет по храненето на Herbalife подчерта важността да отидем при диетолога, да се храним добре, което ни кара да имаме енергия, да бъдем здрави и да се представяме на 100 процента всеки ден.