Добавки, които помагат за потискане на истинския ви апетит - тествани хранителни вещества
Ако целта ви е да потиснете апетита си за отслабване, има няколко безопасни, естествени добавки, които можете да опитате.
Вярно е, американците водят ожесточена битка срещу затлъстяването. Статистиката ни казва, че приблизително 70% от възрастното население в САЩ е с наднормено тегло.
За съжаление, малко хора осъзнават, че много лекарства без рецепта (OTC) и лекарства за отслабване с рецепта не са много ефективни и че някои могат да бъдат направо опасни.
Доброто ръководство за здравословна и трайна загуба на тегло трябва да отговори на нуждите на човек на много нива, включително диета, ниво на физическа активност, емоционално състояние, нива на хормони и други фактори, които влияят върху телесното тегло.
Но има уникално оръжие в борбата с излишното телесно тегло: използването на специфични хранителни добавки. Растенията и други естествени вещества могат да се използват под формата на добавки за намаляване на апетита на човек.
Също така често можете да помогнете за намаляване на апетита за храна и да ускорите метаболизма с селекция от нетоксични натурални добавки.
БЕЗ ПОВЕЧЕ ИЗПЕЧАНЕ
Не е необходим лекар, за да знае, че много мощен начин за успешно отслабване е да се яде по-малко, но е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Ето защо подтискащите апетита са много полезни - дори жизненоважни - за хора, които трудно намаляват приема на калории.
Причините за преяждането са различни. Някои хора са израснали в семейства, където порциите са огромни, и те са „обусловени“ да консумират много калории. За други изглежда има дисбаланс в механизма за контрол на апетита, при което мозъкът не достига състояние на ситост (чувство за удовлетвореност) с нормален прием на калории. Това усещане за пълнота се контролира от сложен механизъм за обратна връзка между хормоните, отделяни в храносмилателния тракт и мозъка.
Въпреки че няма „магически лек“ (винаги ще ви е необходима волята ви, за да отслабнете), установихме, че следните добавки наистина помагат и има достатъчно научни данни в подкрепа на тяхната ефективност и безопасност.
Нека започнем, като изпробваме първата добавка:
Cissus Quadrangularis. Това е многогодишно растение в Африка и части от Азия. Едно от най-използваните лечебни растения в Тайланд. Изследванията казват, че когато се комбинира със здравословна диета, това може да помогне за намаляване на апетита и да насърчи загубата на тегло.
В рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване при хора, резултатите показват, че групата, получила Cissus quadrangularis, е загубила 187 процента повече тегло от групата, която е получавала плацебо.