Добавяне на калории Не можете да добавяте различни неща! Изодиета
„ГЛУПАВИ ГРЕШКИ“, КОИТО ОСТАВЯХА НЕПРИЯТНИ ЗА ДЕСЯТЛЕТИЯ.
Грешка # 1: Добавяне на дневните ви калории? Не могат да се добавят различни неща!
Кой от нас не е събрал общите „дневни калории“, които нашите пациенти приемат или поемат? Математиката, която е точна наука, която не допуска грешки, ни учи от ранна възраст, че за да направим добавяне или допълнение, първото и основно нещо, което трябва да уважаваме, е, че нещата, които добавяме, са равни. "Те не могат Добавяне неща, които не са абсолютно еднакви ”(не можете да добавяте круши с ябълки).
В продължение на десетилетия приемаме без съмнение суверенната глупост, че „всички калории са равни“, което е „абсолютно невярно“. Нека изясним защо. Калориите от протеини, мазнини, въглехидрати и алкохоли са единствени и изключително еднакви по отношение на енергията, която ни осигуряват. Те обаче са диаметрално противоположни по отношение на способността им да подхранват и регенерират нашите клетки. Също така с това, че ни осигуряват напълно различни химични елементи и с диаметрално противоположни ефекти върху нашите клетки, тяхната регенерация и нашето здраве.
ТОГАВА, „НИКОГА НЕ ТРЯБВА ДА КАЗВАМЕ, КАЛОРИИТЕ СА СЪЩИТЕ.“ И АКО НЕ СА СЪЩИТЕ, МАТЕМАТИКАТА ни учи, че „НЕ МОГАТ ДА СЕ ДОБАВАТ“.
Калории не могат да се добавят
Ако добавим круши към ябълките, ще имаме редица плодове, което не ни казва нищо за това колко круши или ябълки имаме. Да добавяме калориите на протеини, мазнини, въглехидрати и алкохоли ще имаме редица калории, които не ни казват нищо за количеството „основни хранителни вещества“, които нашите клетки са получили. И това е "наистина важно за нашето здраве, за поддържане на мускулния тонус и за подхранване и регенериране на мускулите и органите ни".
За да стане още по-добре разбрано, ако единственото важно нещо бяха калориите и всички те бяха еднакви, бихме могли да се смятаме за добре подхранени, дори ако ядем само захар.