Дневник на пост
ежедневна актуализация на състоянието
Това е вестникът на пост, започнал на 9, 2 хиляди и четиринадесет февруари. Такъв пост няма друга цел освен да се чувствам добре и нямам планирана дата за завършването му. Написал съм и някои основни съображения относно гладуването.
Първите 24 часа: решението за пост идва от преди дни. За 9-и бях планирал да участвам в гастрономическо парти, затова избрах да започна поста след това събитие. Вероятно някои хора, които ми четат, ще се възмутят да влязат във фаза на гладуване изведнъж и аз не ги отнемам или поправям. Във всеки случай, това е нещо, което съм практикувал много пъти и лично аз нямам проблем да пренебрегна всички видове подготовка. Решавайки да спра да ям, мога да запазя това решение без големи проблеми. Свикнал съм. Мога да ям голямо хранене, ако е необходимо или подходящо, а също така мога да пропусна едно хранене без големи неуспехи. Спирането на храненето за цял ден също е относително лесно за мен. Вероятно тялото и умът ми се справят с тези ситуации естествено.
По време на писането на тези редове не съм ял само 21 часа. В момента всичко е наред. Пия дестилирана вода, пил съм кафе (винаги го пия без захар) и не съм се отказвал от време на време от доза никотин. Трябва да поясня, че пуша естествени тютюневи листа (не цигари).
Също така приемам витаминен комплекс (без желязо) и други добавки като ресвератрол, кверцетин и s-аденозил метионин. По отношение на тези избори, аз се спрях на тези на Фондация за удължаване на живота, защото, макар да изглеждат относително скъпи, те са гаранция за най-високо качество. Това ограничение не се разбира като прикрита реклама. Не използвам партньорска връзка, нито искам да я спомена.
Настоящото ми тегло е 72 кг (височина 1,86 м.)
Накратко: Чувствам се добре. Изпитвам леко засилено усещане за сърдечен ритъм и нуждата от миене на зъбите. Това е всичко.
Ден 2: този ден е, разбира се, много по-интересен. На първо място е бруталното осъзнаване, че един ден без храна е изключително дълъг. Несъмнено допринасящ за това възприятие е фактът, че прекарваме много време, изпълнявайки тази функция. Така денят изведнъж има няколко допълнителни часа; или нещо друго. По време на писането на това, аз дори не съм достигнал 12 часа на този втори ден. И да, вече мога да предвидя, че е доста дълъг.
Към това трябва да добавим вълнуващи размисли върху волята. Трябва да призная, че не ми е особено трудно да запазя решението си да не ям. Но също така осъзнавам, че самовъзприемането на всеки индивид може да бъде много различно. В моя случай нямам голяма идентификация с физическото тяло. С други думи, чувствам нещо друго: субект, който наблюдава или става свидетел на физическия свят. Това означава, че факторът на волята не представлява нещо, което може да се доближи до концепцията за борба. Органът има своите обичаи, но аз взех решение. Не е особено обезпокоително. Пазя спомена за това решение и неговите причини. Тъй като няма борба, тялото просто се отпуска; въпреки че съм наясно, че вашите желания са налице. Можех да готвя за други хора. Не отказвам да видя храна. Нито витрина на сладкарница. Гладен съм, но също така и решение, чиято стойност е по-голяма за мен. Няма проблем. Аз продължавам.