Дневник на красотата - диетата Perricone диета
Луди сме за червила и ружове, мечтаем да измислим нови прически с най-новото плоско желязо, прекарваме часове и часове в разследване на ъглите на най-добрите козметични магазини и не можем да живеем без сенките за очи, носени от известни личности в Манхатън.
Ние сме Беа и Глория, редактори за красота в TELVA.com. Искате ли да се промъкнете в нашата вселена за красота и да знаете нашите трикове и тайни? Ако сте един от нас, изострете очната линия и ни следвайте всеки четвъртък в Дневник на красотата.
22.09 2014 г.
Диетата Perricone: диета. Античност!
Знаеш ли какво. Опитах диетата Perricone. И се оказва, че кралица Летиция. Тя също е закачена, колеги от La Vanguardia и ABC потвърждават, че тя се грижи за кожата си отвътре. Може би това е тайната на жилавото и дефинирано тяло на кралицата и защо тя има гладка и блестяща кожа. И вие не знаете доколко диетата определя качеството на кожата, затова знам, че ще ви хареса да знаете как можете да намалите бръчките със здравословна и балансирана диета. Доса Летиция призна, че има закуска от 3 яйца омлет, Как се справях с диетата Perricone! Да, ако са органични. По-добре!
При този тип диета е много важно първите приема да са протеини, както ще ви кажа по-късно, освен това яйчен протеин е много добър не само защото е източник висококачествен протеин без лактоза - вече знаете, че сега има течения, които са против млечните продукти - но също така и яйчен протеин стимулира мускулния растеж и увеличава синтеза на мускулни протеини. Предизвиква усещане за ситост, С което не ядете за лакомия и ви помага да контролирате безпокойството, а също така ви помага да регенерирате вътрешната красота на кожата, което се отразява в по-гладък, по-хомогенен и светъл тен.
Летиция Ортис | Снимка: Gtres Online
Ако искате да знаете от какво се състои диетата Perricone и диетата, която кралица Летиция изглежда спазва. Не пропускайте моя опит!
Всичко започва, когато две гигантски кутии с червен лак Supersol пристигат в къщата ми. Развълнуван, отварям ги да летят и откривам вселената на всяко здраво момиче: червени плодове, пъпеши от пъпеш, ябълки, зеленчуци, овес, органични яйца и много прясна дива сьомга. Поставям хладилника с германска дисциплина, не искам да се смесва с калоричния арсенал, който сестра ми управлява.
Отварям нула кока-кола, последната, която ще изпия, когато започна Perricone диета, и проучвам как трябва да се храните през трите дни, през които продължава диетата на д-р Николас Периконе против стареене. Тази дисциплина често се практикува от VIP персони (Гуинет Полтроу, Джулия Робъртс или Кейт Бланшет), за да се постигне по-гладък и блестящ тен, основата на храната ще бъде сьомгата, която трябва да поглъщам, поне два пъти на ден.