ДНЕС Храни срещу целулит
Един от най-лошите врагове на лятото и високите температури е нежеланият целулит. В допълнение към ежедневните упражнения, тъй като именно мастните натрупвания се нуждаят от дренаж и движение, за да подобрят външния си вид, целулитът може да отстъпи, като яде правилните неща и тук споделяме някои от храните, които могат да помогнат в борбата.
Източник: Паола Мартинес
08 януари 2015 г.
Банан: Този плод е идеален срещу целулит, защото предотвратява задържането на вода и насърчава здравословното кръвообращение, благодарение на високото си съдържание на калий. С тази полза се елиминират токсините, които могат да бъдат отговорни за портокаловата кожа.
Вода: Това е един от стълбовете на антицелулитна диета, защото елиминира токсините, които благоприятстват натрупването на мазнини. Също така, недостатъчното водоснабдяване може да доведе до задържане на течности в тялото, влошаващо появата на целулит.
Слънчогледови семки: Те са пълни с хранителни вещества срещу целулит. Те съдържат витамин Е и В6, калий, цинк, селен. Той помага за укрепване и възстановяване на съединителната тъкан и може да действа като естествен диуретик. Препоръчително е да ги ядете умерено, защото те имат много калории.
Джинджифил: Този корен е добър срещу целулита, защото помага за потискане на апетита и ускорява метаболизма, поради което допринася за загуба на тегло. Освен това подобрява храносмилането и кръвообращението.
Яйца: Белтъците са отличен източник на протеини, те са с ниско съдържание на калории и мазнини. От друга страна, жълтъкът е доста богат на калории, мазнини и холестерол; обаче има много витамини и минерали, включително желязо, йод, цинк.
Розмарин: Стимулира циркулацията, подобрява храносмилането и предотвратява натрупването на отпадъци под кожата. Съдържа розмаринова киселина, растителен полифенол, който може да помогне за защитата на тъканите от свободните радикали. Също така съдържа урсолова киселина, която улеснява синтеза на колаген и еластин, укрепва капилярите и се бори с увреждането на свободните радикали.
* Здравен кондензат 180
Технология
07 януари 2015 г.
Програмата, наречена „Година в книгите“, призовава всички потребители да четат книга на всеки две седмици и да споделят впечатленията си от всеки от тях.
07 януари 2015 г.
НЮ ЙОРК (АП) - Марк Зукърбърг, основател и главен изпълнителен директор на Facebook, наскоро обяви на страницата си, че е обещал да чете книга на всеки две седмици през 2015 г., с акцент върху различни вярвания и култури.
Зукърбърг създаде страницата „Година в книга“ и помоли приятелите си да се присъединят към проекта. Към неделя следобед имаше повече от 89 000 „харесвания“.
Първата книга на шоуто „Краят на властта“ от Мойсес Наим излезе от печат в неделя на Amazon.com, като продажбите се класираха на 203. място. Книгата първоначално беше публикувана през 2013 г.
Опра Уинфри продължава да бъде препоръката за избор на книги, въпреки че телевизионни предавания като "Добро утро Америка" и "Днес", наред с други, създадоха клубове за четене.
Пътувания
05 януари 2015 г.
Стотици пътници най-накрая слязоха в Сан Франциско, 28 часа след качването на самолета, ядосани, че задграничният им полет включва 12 часа на писта в Близкия изток, без храна и точна информация.
05 януари 2015 г.
САН ФРАНЦИСКО (АП) - Търпението изтича в полет 183 на Etihad Airways, когато мъглата в град Абу Даби забави отпътуването за половин ден, съобщиха пътниците пред телевизионния оператор KGO в Сан Франциско.