Диетолог на Giulissa Landa Моят опит с наднорменото тегло
Моят опит с наднорменото тегло
Знам повече от всеки колко е трудно да отслабна, опитах безкрайни диети. Дебела съм от 6-годишна, когато навърших 13, тежах 80 килограма и хранителните ми навици, разбира се, не бяха най-подходящите. Без да искам, възприех лошия навик да се укривам в храната, дори да изпитвах радост, гняв или тъга, избирах да ям, като злоупотребявах с количества и особено с нежелана храна.
В този момент реших да отида на диета, тъй като децата са много жестоки, когато някой е наедрял и когато излязох с приятелите си, не знаех какви дрехи да нося, защото нищо не пасваше. Аз се подложих на диета, която беше направена от много неприятни билки, придружени от безвкусни храни, с които свалих около 10 килограма. Докато не ми писна да приемам билките и се върнах да ям в прекомерни количества. Не само, че наднорменото ми тегло се върна, което беше по-лошо, качих още 5, достигайки 85 килограма.
След това се върнах на пътя на диетите и направих десетки от тях, от диетата на супата за изгаряне на мазнини, сладоледа, банана с мляко, антидиетата, въглехидратната диета, протеиновата диета, доктор Аткинс диета, диетата на Саут Бийч, акупунктура, млечни шейкове ... Даже пиех хапчета за подтискане на апетита, ксеникал, мярка, пургативи и т.н. С някои успях да отслабна с няколко килограма, но по-късно за съжаление ги възвърнах и продължих да наддавам. Най-лошото от всичко е, че бях наясно с щетите, които нанасям и не ми пукаше, стига да отслабна. Истината е, че ситуацията ме измъчваше, защото не можем да отречем, че затлъстяването притеснява по един или друг начин и, което е по-лошо, засяга здравето ни.
Когато бях на 18 години, стъпих на 90-килограмовата бариера и тъй като спестих малко пари, реших да отида на лекар. Гореспоменатият лекар ми каза, че мога да оперирам цялото си тяло на скромната цена от хиляда долара и обеща, че тази операция ще ме накара да сваля поне 8 килограма. на теглото. Тъй като отчаяно исках да отслабна, й казах да се оперира възможно най-скоро и уредихме дата за извършване на операцията. Ден преди датата, уговорена за операцията, разбрах, благодарение на приятел лекар от семейството, че този лекар не е хирург и че мястото, където ми беше казал, че ще оперира, не беше стерилизирано място . Слава богу, че не се подложих на операцията, защото можех да загубя живота си в нея.