Диетите, основната причина за затлъстяването #AdrianCormillot
Че той заседнал начин на живот и излишъци в храненията са фактори, които предразполагат към наднормено тегло добре е известно на всички. Сега, когато някой казва, че „ограничителните диети са една от основните причини за затлъстяването“, най-малкото е поразително. Специалист, консултиран от Infobae уверени, че "режимите, които забраняват храната, не са решението"
The пандемия на затлъстяването По принцип има две основни причини, известни на всички: преяждане и заседнал начин на живот. Но има много други фактори, които оказват влияние върху теглото на човек да „скочи“.
„Има нововъзникващи фактори на затлъстяването“, каза лекарят Моника Кац, Специалист по хранене и директор на специалиста по хранене Медицинска кариера в университета Favaloro. И той изброи: „дългът на мечтата (спи по-малко от 7 часа на ден), постоянен климатик на околната среда, тъй като тя избягва, че тялото трябва да се адаптира към студа и топлината и да изразходва калории в нея, разединяването между много ефективните кампании против тютюнопушенето и нулеви кампании против затлъстяването, това, че отказването от тютюнопушенето предполага наддаване на тегло, което понякога инициира затлъстяване, ако не е направено с медицински контрол и използването на психотропни лекарства, които имат ефект върху наддаването на тегло ".
Също така, Кац говори за „Родителски стилове“ като друг фактор, причиняващ затлъстяването: принудителните родителски стилове (и двамата ориентирани към „яж“ и „не яж“) са насърчители на затлъстяването. "В случаите, когато бащата има контрол, като цяло това генерира затлъстяване", каза специалистът, който спомена "Загуба на семейната маса" като друг основен „виновник“ за епидемията от затлъстяване.
„Има къщи, в които майката е в хронична диета и яде кисело мляко, не седи на масата и обслужва само други, бащата яде хипокалорично и хипомаслено, а момчетата ядат милански с пържени картофи. Това не споделя или менюто (тъй като момчетата се учат чрез моделиране) и не споделянето на маса е рисков фактор за затлъстяването също ", отбеляза той, докато препоръча„ връщане към споделеното меню ".