Диетите на звездите Какво правят Мадона или Пенелопе Крус, за да поддържат фигурата си?

Всички диети, които следват, се допълват с високи дози физически упражнения

мадона

За Болсамания

Болсамания | 05 септември 2015 г.

Как световните звезди като Мадона или Пенелопе Крус успяват да поддържат форма въпреки течението на времето? „Знаменитостите“ изпълняват строги диети по отношение на консумацията на калории и необходимите хранителни вещества за човешкото тяло. Ето какво ядат звездите от цинчето и шоуто.

Порталът Infobae съставя диетите, които носят звезди като Мадона или Пенелопе Крус, с които успяват да поддържат линията въпреки течението на времето.

МАДОНА
От години кралицата на попа яде само органична храна. Сред храните, включени в този тип диета, са пълнозърнести храни, растителни протеини и са разрешени само естествени подсладители.

В допълнение към това, Мадона следва това, което се нарича аюрведична диета. Това се състои от класифициране на храни въз основа на шест вкуса, които трябва да присъстват във всички ястия. Тази диета препоръчва всяко хранене да вкуси шестте вкуса, които съществуват в природата: сладък, солен, горчив, пикантен, киселинен и стягащ.