Диетичният сезон започва! Фази на диета; Дневник на още един

Добро утро от луната!

За начало на седмицата исках да поговоря с вас за актуален брой сега, когато идва горещината и искаме да покажем нашите прекрасни меса, свежи и розови или кафяви.

Откакто горещината започва, започва екстремната лудост на диетите, много пъти съм преминавал през тази лудост и затова знам за какво говоря.

Ще опиша различните фази на диета, която си заслужава солта, ние ще отидем на диета, в която гладувате. Според фраза (глупава фраза) „за да си красива трябва да страдаш“, следователно за да работи диета трябва да гладуваш, да да, глупаво е, но така си мислят всички за това.

ЕТАП 1. ОПРЕДЕЛЯНЕ

В този момент решавате да се подложите на диета, изпробвали сте дрехи от миналата година и си мислите, аз ******** не ми става ! И тогава, брилянтно, мислите, ще отида на диета, сигурен съм, че след 2 или 3 месеца ще мога да сваля тези килограми ....

фази

ФАЗА 2. ОПТИМИЗЪМ

Както обичам да ям, всичко е хубаво и отначало новостта на зеленчуците и рибата на скара изглежда добра, вкусна, забавна и си мислите, че няма да е толкова трудно.

ЕТАП 3. ПРИЕМАНЕ

Дните минават, всеки се нуждае от повече или по-малко дни, а усмивката ви не е толкова широка, това, което ядете, е добро, но прави нещо повтарящо се и няма да се заблуждаваме, безвкусни ...