Диетични указания преди s; синдром на раздразнените черва диетата с нисък FODMAP

синдром

МАДРИД, 29 ноември (ИЗДАНИЯ) -

Синдромът на раздразненото черво (IBS) или синдромът на раздразненото черво е хронично функционално разстройство на храносмилателния тракт. Основните му симптоми са коремна болка или дискомфорт, подуване на корема и промяна в навика на червата (запек и/или диария). Обикновено се проявява с рецидиви, без да съществува основно органично заболяване, което да го обясни.

Това се обяснява от д-р Сузана Хименес Контрерас, специалист от испанската фондация за храносмилателни заболявания (FEAD), която подчертава, че това е най-диагностицираното стомашно-чревно разстройство и втората причина за отсъствие след обикновена настинка.

"Между 10-20% от населението изпитва симптоми на IBS през целия си живот, въпреки че само 15% от тях изискват медицинска оценка. Има многобройни лечения и терапии за облекчаване на симптомите, въпреки че нито един от тези методи не може да излекува хроничната природа на IBS и предизвикателството на контрола на симптомите може да осуети както пациентите, така и лекарите, които ги лекуват ", подчертава той.

Най-големият проблем е, че днес причината му не е точно известна, нито има тестове, които могат да го диагностицират, признава експертът, като същевременно подчертава, че много изследователи смятат, че това е причинено от повишаване на висцералната чувствителност към нормалните усещания.

Той обаче подчертава, че целите на хранителното лечение са да осигурят адекватен прием на хранителни вещества, да индивидуализират диетата според специфичния стомашно-чревен модел на IBS и да обяснят възможното влияние на храната при лечението на симптомите.

"Има малко научни данни в подкрепа на ограничаването на определени храни. Големите ястия и някои храни, като прекомерно количество мазнини, кофеин, лактоза, фруктоза, сорбитол и алкохол може да се понасят зле. Следователно са дадени следните препоръки, но не преди да се изясни, че диетичното лечение трябва да бъде индивидуализирано за всеки пациент ", добавя той.

В този момент се откроява възможната полза от диети с ниско съдържание на фрукто-олиго-ди- и ферментиращи монозахариди и захарни полиалкохоли (FODMAP), въглехидрати, които тънките черва не могат да разграждат и усвояват изцяло, така че значителна част остава в дебелото черво и причинява проблеми с газове, подуване на корема, диария или запек. „Диетата с ниско съдържание на FODMAP ограничава онези храни, които съдържат фруктоза, лактоза, олигозахариди с фруктоза и галактоза (фруктани и галактани) и алкохолни захари (сорбитол, манитол, ксилитол и малтитол)“.