Диетични съвети; тикове на пациенти с хипертония Професионална фармация
Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване
Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини
Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове
Farmacia Profesional е двумесечно списание, издавано от 1986 г., пионер в областта на фармацевтичната техническа преса и насочено към фармацевта като предприемач, мениджър и експерт по лекарства. Целта му е да актуализира знанията на фармацевта като здравен специалист и да разгледа актуални проблеми на пазара на лекарства, дермофармация, фармацевтични грижи и фитофармация, наред с други. Професионалната фармация предоставя инструменти и решения за лесно приложение във всички области, които са от интерес за фармацевтите.
Следвай ни в:
Пациентът с хипертония е с недостатъчна диагноза и често лошо контролиран, което носи много висок сърдечно-съдов риск. Следователно, тази статия ще разгледа как можем да я контролираме в аптеката от нейния терапевтичен контрол и особено от съветите относно хигиенно-диетичните мерки.
Сърдечно-съдовите заболявания са един от най-утвърдените здравословни проблеми в западните общества. Той обхваща широк спектър от патологии, свързани с кръвоносните и съдови процеси и сърдечни заболявания, особено коронарни патологии и мозъчно-съдови проблеми, като инсулт, мозъчни кръвоизливи и др.
Високата му честота, заболеваемост и смъртност прави изключително важно да се оцени кои са рисковите фактори, върху които можем да повлияем:
• Възраст (мъже над 55 години и жени над 65 години)
• Коремно затлъстяване между 88 и 102 cm.
• Фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания
Хипертонията (НТ) се определя като повишение на систоличното кръвно налягане ≥ 140 mmHg и/или диастолично кръвно налягане ≥ 90 mmHg.
Налягането трябва да се измерва два пъти при всяко посещение и да се осреднява. Измерванията се оценяват при три последователни посещения. За да бъде диагностициран пациент с артериална хипертония, трябва да получим високи стойности през трите посещения
Чести усложнения на HT
Те са коронарна исхемия, сърдечна недостатъчност, мозъчно-съдови заболявания, доброкачествена хипертрофия на простатата и хронична обструктивна болест.
Намаляване на размерните стойности
Намаляването на стойностите на кръвното налягане се оказа добра превенция, както първична, така и вторична, за предотвратяване на мозъчно-съдови инциденти и миокарден инфаркт.
Хипертонията засяга 20% от възрастното население. Разпространението му нараства с възрастта, а при жените е много по-разпространено след менопаузата.
Неконтролираната хипертония засяга пряко сърдечно-съдови заболявания, насочена към сърцето, бъбреците, мозъка и артериалните съдове.
Измерване на кръвното налягане
За правилно измерване на кръвното налягане се препоръчва да не се упражнява физическо натоварване през 30-те минути преди измерването и да не се пуши. Спокойната атмосфера благоприятства правилното измерване на кръвното налягане.
Препоръчително е да се измери напрежението с гривна с адекватен диаметър на лявата ръка, като се постави в центъра на предния аспект на предмишницата, така че сензорът да се постави върху брахиалната артерия, която минава през централната част на ръката.
Нормално е кръвното налягане да варира с до 10 до 20 единици, ако се измерва по различно време на деня, дори в рамките на минути. Например емоционалният стрес и активността могат да доведат до промяна на кръвното налягане.
Може да помогне за измерване на напрежението винаги по едно и също време.
Пример за рецепта, подходяща за пациенти с хипертония. Салата от нахут
• 150 г варен нахут
• 40 г върхове на аспержи
• 50 г маруля
• 1 скилидка чесън
• 50 г зрял домат
• 30 мл необработен зехтин
• 30 г див лук
• 10 мл оцет от сайдер
Измиваме, обелваме и нарязваме домата. От друга страна измиваме листата на марулята и нарязваме лука на тънки филийки. Пригответе винегрет със зехтин, ябълков оцет и обелен чесън, нарязан на бруноас (много малки квадрати) с щипка сол, и оставете нахута да се отцеди от консервата мариновано в този винегрет за поне 20 минути.
Приготвяме основа върху чинията с нарязана маруля, нарязан домат, отгоре върху тях нахутът, отцеден от винегрета, парчета твърдо сварено яйце, жълт лук и няколко върха на аспержи Леко разбиваме винегрета, където сме мариновали нахута и обличаме салатата и сервираме прясно.
Хранителни стойности на порция
Нахутът е отличен източник на хранителни вещества: витамин К, В 9 и магнезий. Те също са богати на протеини, калций, йод, натрий, фосфор и витамини A, B 3, B 5 и C. Въпреки това, това бобово растение е храна с високо съдържание на пурини, което трябва да се има предвид при тези потребители с високи нива на пикочна киселина. Яйцето добавя важни количества витамини В 5 и В7, в допълнение към калий, цинк, йод, магнезий, натрий и фосфор. От своя страна доматът, заедно с лука, добавя важни антиоксиданти като ликопен, в допълнение към калий, калций, магнезий, фосфор и витамини A, B 7, B 9 или C. Това е рецепта със средно съдържание на мазнини и ниско предлагане на наситени мастни киселини.