Диетични салати, които ви помагат да отслабнете, без да гладувате
Диетични салати/Freepik - Instagram: brownpapernutrition
Jacqueline Alwill, специалист по семейно хранене, здраве на червата и функционални храни, ви дава няколко идеи за диетични салати с пиле, които са свежи, богати и питателни.
Подправете тези вкусни предложения със сол, зехтин, оцет или черен пипер. В случай, че се чудите, да, това са най-често срещаните съставки за озаряване на диетичните салати.
Има обаче и други много здравословни варианти, които ви спасяват от скучно хранене. Например: гръцко кисело мляко, горчица, пюре от авокадо и извара. Ако смятате, че вашите идеи за пресни и питателни салати с пиле липсват в плюс, използвайте някоя от тези алтернативи. Ти ще обичаш.
4 диетични салати с пиле, които няма да ви огладнят
1. Диетични салати с пиле и печени зеленчуци
Подправете пилето преди време със семена от копър, чесън и всякакви сосове по ваш избор. Загрейте фурната до 180 градуса, покрийте тавата с хартия за печене, залейте със зехтин и поставете 2 нарязани цвекло заедно с ¼ нарязана тиква.