Диетични и билкови терапии
Всяка процедура, която включва използването на билки, растения или някои производни може да се счита за алтернативна медицина. В този случай говорим за диета и билки заедно, тъй като на практика те вървят ръка за ръка.
Традиционната медицина използва билките и техните масла за различни техники повече от 4 хиляди години; ароматерапия, масажи с подхранващи масла и др. Но се използва и като форма на добавка, която помага на пациента да подобри начина си на живот.
Това, което познаваме днес хранителните добавки се правят от билки, които имат полезни свойства като източник на витамини и минерали.
Тъй като това е малко лекувана тема, може да имате известни съмнения относно ефективността на билковата медицина, но днес ще ви обясним какво е и ще ви дадем някои модалности, които съществуват днес на пазара.
Индекс на съдържанието
Какво е и от какво се състои билковата и растителната медицина?
Билколечението или билколечението е клон на традиционната алтернативна медицина, Когато са включени всички практики, които изискват използването на растения, клони или билки. В тази модалност включваме думата „диета“, тъй като в повечето случаи тя е спътник на билколечението.
Този тип терапия се състои от използване на билки и техните множество лечебни или хранителни свойства за доброто на пациента. Практикуващите тази техника потвърждават това има безкраен брой растения, които имат лечебни ефекти и са много по-ефективни от лекарството без рецепта.
Въпреки че предходната точка може да се окаже вярна, лекарството, основаващо се на диети и билки, трябва да се приема внимателно, тъй като сме изложени на риска от някои странични ефекти. Някои растения могат да попречат на ефекта на други лекарства или да генерират странни симптоми, така че е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да практикувате някоя от тези терапии.
Днес билковата медицина се намира в това, което намираме във фармацията като хранителни добавки. Можем да го намерим и в известните суперхрани и малко известна, но невероятна практика Фитотерапия.
Видове
Все пак алтернативна билкова медицина Той има много подразделения, днес ще се спрем на трите основни и най-често срещани терапии. Ще обясним също защо суперхрани са част от тази техника и като обща препоръка, преди да приложите някоя от тях на практика, препоръчваме да се консултирате със семейния си лекар, за да избегнете какъвто и да е страничен ефект.
Фитотерапия
Преди 19 век, тоест в праисторията, хората са събирали и събирали растения и клони, за да се излекуват. Тези знания се предават от поколение на поколение и с появата на традиционната китайска и хиндуистка медицина тя се експлоатира и познава по-добре по темата.
Днес фитотерапията се основава на лекуване на болести, заболявания и заболявания на базата на растителни видове, било то билки или растения. Тази практика, макар и да има влияние от минали векове, основава своята теория на доказателства, които науката е изяснила, давайки отговор защо тези специфични растения са лечебни.