Диетична оценка на потребители на стая с тегло с мускулна дисморфия (вигорексия) -

Оценка на диетата на потребители на стая с тежести с мускулна дисморфия (вигорексия)

Университетът на Мигел Ернандес в Елче

Universitat d'Alacant

Цел: показано е ново проучване, в което е анализирана диетата сред потребителите на фитнес в провинция Аликанте, които страдат от мускулна дисморфия (DM).

Методология: Бяха анализирани 141 мъже гимнастици от различни стаи за тренировки с тежести в Аликанте (градска зона в югоизточна Испания) на възраст между 18-45 години, които се стремят да увеличат мускулната си маса. ИТМ (kg/m2) и диетата, изпълнявана в продължение на 24 часа, бяха взети под внимание. И е установено дали те са страдали от ДМ чрез Скалата за задоволяване на мускулите.

Резултати: извадката се състои от 141 мъже, от които 45 имат DM, а 96 не, съгласно Скалата за удовлетвореност на мускулите. Изчислена е консумацията на протеин, която е по-голяма от 1,5 g/kg/ден в групата без DM и по-голяма от 2 g/kg/ден в групата с DM. Когато се анализират останалите макронутриенти, резултатите показват, че делът на въглехидратите, мазнините и техните проценти според степента на ненаситеност са в рамките на препоръките, с изключение на холестерола, който ги надвишава, и количеството фибри, което е малко по-ниско. По отношение на микроелементите във всички случаи те са в рамките на препоръките, с изключение на йода, който е малко по-нисък при DM.

---