Диетичен курс на гладно и детокс - ОБУЧЕНИЕ НА НАТУРАЛЕН КЛАС
Диета за гладуване и детоксикация
С диетата на гладно и детоксикация ще се потопим в прекрасния свят на гладуването, периодичното гладуване и неговите разновидности, практикувани от древни времена от древните натуропати и присъстващи във всички най-важни религии като метод за възстановяване на здравето и духовността яснота.
Курсът включва 12 записани класа по 4 часа всеки.
Описание
Продължителност: 50 часа онлайн
Предпоставки: Предварителните познания по диетология и хранене са за предпочитане, но не са от съществено значение за завършване на курса.
Описание:
Темари
Тема 1: Наука за гладуването
- Какво казва науката за гладуването?
- Научни обяснения
- Терапевтично гладуване
- Библиография за най-и най-малко скептичните
Тема 2: Какво трябва да знаете за гладуването
- На гладно, двете страни на една и съща монета
- Постът като религиозен ритуал
- Кой трябва да пости?
- Противопоказания по време на гладуване
- Страх от гладуване?
Тема 3: Време на гладно
- Кога е най-доброто време и къде е най-доброто място за пости?
- Първи ден на гладуване
- Втори ден на гладуване
- Трети ден на гладуване и следващите дни
- Колко време трябва да се пости?
- Постът като самопознание
Тема 4: След гладуването
- Завършете бързо и започнете отначало
- Частичен пост и туризъм
- Здравословен начин на живот за засилване на ефектите от гладуването
- Заключения относно гладуването