Диети с нисък холестерол - Будистката диета БЕЗПЛАТНИ диети за отслабване и диета с ориз

Диета на будистки монаси, базирана на ориз (диета с холестерол)

The Будистка диета подходящ е за тези, които са с висок холестерол и търсят бързи резултати. Името си носи от храненето на будистките монаси. Основната храна е кафявият ориз, придружен от разрешени зеленчуци и плодове. Изисква се много воля.

нисък

Продължителност: Две седмици.
Изгубени килограми: 8 кг за 2 седмици (4 кг за седмица).

Който не:
Хора с проблеми с натрия и ниско кръвно налягане.

Диетично меню на будистката диета за отслабване:

След 2 седмици яжте само зеленчуци, разрешени плодове (цитрусови плодове, ябълки и ягоди) и кафяв ориз.