Диети на известния Дюкан, Аткинс, артишок
Много анонимни хора следят внимателно техниките за красота на популярните лица. В този смисъл има диети, които са създали тенденция. Такъв е случаят например с Диета на Дюкан който има толкова последователи, колкото недоброжелатели. Тоест има хора, които хвалят непосредствените резултати от тази диета, но има и специалисти, които казват, че тя е нездравословна за организма. Във всеки случай Пиер Дюкан е превърнал книгата си в един от най-продаваните.
Диета на Дюкан
Тази диета оставя малко място за елементи, които са от съществено значение за здравословното хранене: хляб, ориз, тестени изделия, картофи. Тоест те са менюта, направени с протеини, но без въглехидрати. Тази диета осигурява a изключително тегло за месо, риба и яйца.
Според някои слухове успехът му е подкрепен от някои известни лица, като най-международната ни актриса, красивото момиче. Пенелопе Крус. Но има и други популярни хора, които са свалили много килограми благодарение на диетата на Дюкан: това е случаят от Caritina Goyanes.
Артишок диета
Има и други диети, които са добре познати сред известните личности. Например, диетата с артишок. От една страна, той съчетава диуретичния ефект, който е от съществено значение за елиминирането на течности, с елиминирането на токсините и мазнините. Артишокът е храна, богата на фибри, помага и в борбата с целулита. От друга страна, той също благоприятства работата на червата.
За популяризиране на тази диета в даден момент са избрани различни популярни лица. Последният посланик е съпругата на Хосе Кампос, Кармен Мартинес Бордиу. Но в миналото сме виждали и други известни личности на сърцето, които популяризират ползите от тази диета. Например Росио Караско или Мария Хосе Кампанарио.
Диета на Аткинс
Други красавици като Катрин Зита-Джоунс също са съблазнени от изкушението на диета да имат перфектна фигура и да са във форма. В нейния случай тя предпочиташе Диета на Аткинс, което е много противоречиво, тъй като ендокринолозите обясняват, че ако се проследява повече от три месеца, това може да доведе до много негативни ефекти в дългосрочен план.