Диети, които ви карат да отслабвате бързо

Доста съм изненадан, защото вече съм със 7 килограма по-малко и не съм завършил първия си месец диета. Моят диетолог ми казва, че е нормално да губите много в началото, но по-късно струва малко повече. Въпросът, който си задавам е, опасно ли е това? Изследвайки там, откривам, че експертите не са съгласни. Има някои, които казват, че не работи, че ако загубите бързо, ще го хванете бързо. Други, от друга страна, казват, че работи, хайде, че сваляте 20 или 30 килограма и че по-късно зависи от вас да продължите с това тегло или да се изоставите напълно и да вземете всичко обратно и още. Но мнозина са успели, остават с желаното тегло и никога повече не се качват. Надявам се да бъда един от последните.

Именно това се обърка с предишната ми диета, че когато спрях, полудях, ядейки всичко, което не можах да ям през тези два месеца и половина въздържание. Шибаната диета Pronokal, каква голяма грешка е допуснала. Сега, с тази диета, която ми позволява да ям почти всичко, аз нямам тези желания или стрес, аз се справям много добре, не съм гладен, не страдам. Килограмите отминават малко по малко, а аз се чувствам много добре физически. Точно обратното, когато правех тази друга диета от шейковете на топките.

---