Диетата против стареене красотата е отвътре

Без въглехидрати, поне два часа фитнес на ден и без алкохолни или сладки напитки. Всеки, който някога е бил на диета, ще знае, че първото изречение на тази статия е заповед номер едно във всеки процес на отслабване. До сега.

Без въглехидрати, поне два часа фитнес на ден и без алкохолни или сладки напитки. Всеки, който някога е бил на диета, ще знае, че първото изречение на тази статия е заповед номер едно във всеки процес на отслабване. До сега.

стареене

Кои са онези противовъзпалителни, антиоксидантни, против бръчки и против отпускане "суперхрани"? Тези десет:

1. Дива сьомга: тя е кралската храна благодарение на високото си съдържание на DMAE и Омега-3 (добри мазнини).

2. Екстра върджин зехтин: помага в борбата срещу лошия холестерол.