Диетата на Мъри за успех е възможно да се яде много, но по здравословен начин
ПРОМЯНАТА НА НАВИЦИТЕ Е КЛЮЧЪТ
Неделя беше исторически ден за тениса във Великобритания. Анди Мъри взе трофея на Уимбълдън, който не бе спечелен от миньон
Неделя беше исторически ден за тениса във Великобритания. Анди Мъри претендира за трофея на Уимбълдън, че оттогава не е придобил предмет на британската корона Фред Пери, Най-известен с основаването на марката дрехи, която носи неговото име, той вдига купата за Големия шлем през 1936 година.
Каква би трябвало да е надеждата на британския тенис се появява бавно, но за успеха му най-малкото е техническото му развитие. Играта на Мъри винаги е била отлична, но не беше достатъчна, за да победим великите. Това, което наистина доведе Мъри на върха, беше пълна трансформация на начина му на живот.: започвайки с храна и завършвайки с решителна умствена промяна, нещо, което според Новак Джокович (който е загубил финала с шотландеца), е било от съществено значение за него да постигне победа.
Както феновете на тениса добре знаят, ако на Мъри липсваше нещо, това беше способността му да се концентрира. Страховете и несигурността му бяха постоянни и той винаги се оказваше жертва на жестока сценична треска. Но всичко се промени в съзнанието на тенисиста след новия му треньор Иван Лендъл дайте го в ръцете на психолога Алексис Кастори. Оттогава Мъри се изправя много по-спокойно и не губи енергията си в полемика. Най-важното е, че той не се впуска в пагубни навици - като да се измъчва на Биг Мак и да играе луд на Призив за задължение, видео игра, към която е признат за пристрастен.
Нова диета, измерена до милиметър
2009 г. беше преломна за Мъри. Въпреки че вече беше една от звездите на световния тенис, техните навици в начина на живот, освен интензивните тренировки, оставиха много да се желае. Приятелката му го остави на крачка, защото, както източници, близки до двойката, разпознаха в таблоида Слънцето, геймърът прекара цял ден залепен за PlayStation. Този, който беше негов треньор до 2008 година, Брад Гилбърт, потвърди, че е имал проблеми със спортиста поради пристрастяването си към видеоигрите, на които е посвещавал седем часа на ден.