Диетата на д-р Хей - 101 диети

диети

Съдържание

Какво представлява диетата на Dr Hay?

Диетата на д-р Хей е една от най-спазваните „чудодейни“ диети през последните години. Тя се основава на факта, че храната не допринася за увеличаване на теглото сама по себе си, а когато се консумира в определени комбинации.

Диетата на д-р Хей не ограничава консумацията на енергийни храни, но според него, за да се възползваме по-добре от тях като източник на енергия, те ще бъдат погълнати според таблица (таблица д-р Хей).