Диетата на Дюкан прави ли опитът ми

Лъвът от El Español Publicaciones S.A.

дюкан

Гастрономически новини

Свързани новини

Вече неведнъж съм ви казвал, че като повечето не се радвам на никаква метаболитна привилегия, така че трябва да контролирам и измервам какво ям. Преди да говорим за Диетата на г-н Дюкан Ще ви поставя на моя диетичен фон. На 12-годишна възраст майка ми ме заведе при диетолог, защото тежах 72 кг и половина 1,5 м, отслабнах с 10 килограма и качих 10 см. На 14 станах оволактеовегетариански, глупостта продължи 8 години и ме накара да кача 10-те килограма, които загубих. На 22 реших, че имам нужда от помощ за отслабване и най-важното - да се науча ям здравословно, без да елиминирам храната от диетата ми, което ми костваше време и пари, въпреки че това бяха най-добрите пари, използвани в живота ми (и не бяха много), тъй като след 4 години тялото ми не претърпя внезапни промени.

Но повече от глупости, отколкото поради необходимост преди седмица реших да отида на диета, за да сваля 4 кг и да изглеждам като брюнетка близалка това лято.

Подобно на милиони хора на планетата и аз реших да си купя прочутата книга Д-р Дюкан, това ми обещава, че ще мога да отслабна (при скромната цена от 22 евро, колкото струва книгата) бързо и в 4 прости стъпки: