Диетата, която е работила за Гарин

която

Малко повече от година след втората си титла на ATP Tour (Мюнхен), чилиецът говори за своя хранителен план и как му е помогнал да се изкачи на пистата.

Октомври 2017. Сезонен търг за Кристиан Гарин. Чилиецът загуби от португалеца Гастао Елиас във втория кръг на турнира ATP Challenger Tour в Лима, Перу и се сбогува с възможността да защити спечелената титла през 2016 г. Най-лошата новина е физическият дискомфорт, който му пречи да играе повече турнири през сезона. В резултат на това той завършва на номер 311 в класацията на FedEx ATP за края на годината. Мечтата да заемете слот, за да влезете директно в турнирите на ATP Tour, отново се размива.

Гарин удря дъното и търси промени, за да си върне загубените позиции. Той наема своя сънародник Хорацио Мата като треньор, който ще бъде подкрепен от Лари Стефанки (бивш треньор на други чилийци като Марсело Риос и Фернандо Гонсалес). Друг аспект, който претърпява промяна в живота на Кристиян, е храната. В Барселона тестовете разкриват, че той е алергичен към глутен и лактоза. От тези резултати диетата му става много по-строга.

„Тестовете показаха, че той е алергичен към глутен в средна точка и към лактоза в много висока точка, така че е по-добре да не консумира, особено преди състезанието. Оттогава се уча да се храня, да се грижа добре за себе си с храна, да разбера кое е полезно за тялото ми ”, уверява мъжът от Арика пред ATPTour.com, една година след спечелването на BMW Open от FWU в Мюнхен „Не че чувствам, че диетата влияе върху представянето, но усещанията на тялото ми са различни. Ето защо се опитвам да бъда подреден и да следвам плана за хранене ".