Диетата изчиства тенденцията, която отнема животи

От Пилар Пони | 29 юли 2017 г.

тенденцията

Концепцията за тенденция не се отнася само до модата, тя се прилага и в технологиите, здравеопазването и т.н. В хранителната област яденето на чисто (чисто хранене) е диета, която се състои в оставяне на преработени и рафинирани храни, като се внимава те да са възможно най-естествени; намаляват въглехидратите, които не идват от зеленчуци и плодове, консумират протеини в по-малка степен, избягват сол, мазнини и добавена захар.

Изобщо не звучи зле, проблемът е, когато този тип хранене излезе извън контрол; момичетата започват да намаляват порциите си по преувеличен начин и да елиминират хранителните групи, необходими на тялото и в крайна сметка губят тегло до нива, опасни за здравето им. Д-р Макс Пембъртън, психиатър в Британската национална здравна служба, предупреди за този хранителен навик, който се превръща в рестриктивно разстройство, което засяга здрави млади хора.

Смъртоносни последици

Д-р Пембъртън говори за историите на 20-годишни пациенти, които изглеждат изтощени; много от тях са зачеркнали определени групи храни въз основа на митове, че избягването им помага да спечелите здраве и да отслабнете. Но в крайна сметка те са толкова слаби, че не могат да се изкачат по стълби или да се навеждат, тъй като тялото им няма необходимата енергия. Това състояние ги води в спешни кабинети.

За тези от нас, които работят при лечение на хранителни разстройства, като се хранят чисто, тенденцията, която се фокусира върху избягването на преработени храни и консумацията на сурови, нерафинирани продукти, е фраза, от която се страхуваме.

Щетите са не само физически, но и психически

Експертът казва, че повечето момичета вече нямат менструация, тъй като тялото им няма да може да храни плода или развиват остеопороза поради липса на хранителни вещества, които могат да причинят фрактури. Пациентите изпитват депресия поради липса на глюкоза, което кара тялото им отчаяно да се храни, което ги кара да се напълнят с храна, която по-късно повръща, когато се чувстват виновни. Може да причини травма на гърлото или загуба на електролити, необходими за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.