Диетата и упражненията, които правят Ким Кардашиян да изглежда и да се чувства по-добре от всякога - Е!
Ето как Ким К е по-силна и тонизирана.
Що се отнася до здравето и упражненията,Ким Кардашиян не оставя нищо на случайността!
Между документацията, която прави в социалните медии за тренировките си, и това, което пише на уебсайта си, и приложението си за храната, звездата на В крак с Кардашианците си поставя цел и я достига.
През изминалата година гордата майка на три деца работи много усилено с треньора Мелиса алкантара за да преобразите упражненията си.
"Тя просто се нуждаеше от промяна. Мисля, че осъзна, че да гледаш по определен начин е едно, но да се грижиш за тялото си е нещо друго. Можеш да правиш и двете едновременно", споделя Мелиса ексклузивно с И! Новини. "Повечето от тях не са само тренировки. Яде се добре, за да изглеждаш добре. Затова работя върху външния вид, тренирането на мускули, които изглеждат добре, изисква добро хранене.".