Диетата 5-5-5 как да отслабнете по лесен начин, без да гладувате
Дори не казвайте, че не ви даваме възможности да свалите тези излишни килограми след затваряне или през останалите години. Говорихме за други диети, за да изглеждаме фигура за това лято и сега ви предлагаме още една фантастична възможност да отслабнете, без да гладувате: диетата 5-5-5. Това любопитно име предлага a удобен и прост режим с които можете да свалите до два килограма седмично. Създаден е от известния британски диетолог Анджела свалена.
Да, както винаги ти препоръчваме ви да се консултирате с диетолог. Не всички диети са за всеки. Всеки организъм и метаболизмът е свят и ще трябва да адаптирате режима към вашата ситуация, идиосинкразии, обстоятелства и параметри. Ще ви дадем ключовете за диетата 5-5-5, за да видите дали тя ви пасва. Той е лесен за изпълнение и следване.